Rebozomassage
‘Rebozo’ betyder tørklæde og har været anvendt i Mexico til at bære børn i eller afskærme sig for solen. Mexicanske jordemødre bruger rebozos til at udføre ‘manteada’, en massageteknik, hvor kvinden vippes og rystes i en rebozo, for at hjælpe med at lindre smerter i ryggen og bækkenet og til at hjælpe med at få ens baby en god position til fødslen.
Rebozo-teknikkerne anvendes også under fødsel til at rotere babyen naturligt og sundt ned i bækkenet og gennem fødselskanalen.
Til dig som er GRAVID eller gerne vil forberede dig/jer til den kommende fødsel, tilbyder jeg:
- Afslappende rebozomassage til gravide
Behandlingen er god til uro i kroppen, tankemylder, angst, søvnbesvær, stress, smerter i ryggen/bækken/nakke og væske i benene.
- Rebozomassage for par
Din partner undervises i teknikkerne bag rebozomassage, samt hvilke øvelser der er afslappende i graviditeten og hvilke kan bruges til smertelindring under fødslen.
Til dig som voksen, der oplever symptomer eller ønsker at forebygge STRESS/UDBRÆNDTHED tilbyder jeg:
- Relaxation routine (Afslappende Rebozomassage), hvor der er fokus på at få ro på nervesystemet. Her vil jeg kombindere med vejrtrækning, bevægeligheds øvelser som understøtter Rebozoens effekt. Behandlingen varer ca. 60 min.
- Instruktion til par i brugen af rebozo som værktøj til at finde ro. Her bliver i vejledt og instrueret i, hvordan i kan lave en afslappende rebozo massage på jeres partner.
Til dig som forælder, der ønsker redskaber til at kunne hjælpe dit barn med at finde ro i kroppen. Derved håndtere søvnbesvær, uro, tankemylder, bekymringstanker mv.
Der er to behandlinger at vælge mellem - med/uden barn.
- Rebozo behandling til dit barn, som udføres af mig. Du må selvfølgelig gerne være tilstede. Behandlingen med Rebozo tager ca. 20 min., der vil være nogle vejrtrækningsøvelser i får med hjem og vi vil slutte af med en skøn afspænding. I alt tager behandlingen 60 min.
- Instruktion i rebozo øvelser du som forælder kan bruge på dit barn derhjemme. I er velkommen til at komme begge forældre, hvis det er muligt. Denne instruktion tager 1 time.
I begge behandlinger tager vi udgangspunkt i jeres barns specifikke behov.
Godt at vide
Alle behandlinger tager ca. 60 min. og koster 800 kr. I Oktober og November er der 20 % rabat på alle Rebozo behandlinger.
Lokation er Havnestadsklinikken på Islands Brygge, Kigkurren 8 D, 2300 Kbh S
Booking af tid: info@sabrinahaugaard.dk
Hvad opnår man ved at bruge rebozo ?
- Velvære og afslapning
- Bedre kropsfornemmelse – genskaber forbindelse fra hoved til krop
- Aktiverer det parasympatiske nervesystem og dermed også vagusnerven.
- Styrker og aktiverer taktilsansen, for bedre at kunne mærke sig selv
- Øger mobilitet og mindsker smerter
- Slipper spændinger og uforløste følelser
- Støtter kroppen til et harmonisk åndedræt
- Hjælper til at mindske angst, stress og depression.
- Hjælper mod søvnproblemer til børn, unge og voksne.
- Hjælper med traumer og uro.
